| ***لكل رشيق***
المشاهدات: 430
بتاريخ: 2011/01/10
.......ريــــــاضه للبطن.........
التمرينات الشائعه لتخسيس البطن يقتصر عملها احيانا على شد العضلات المحيطه بالمعده.
ومن ثم يكون اثرها بطيئا في شد البطن. ان ما نحتاجة هو تمرين
يصل الى العضلات الداخليه للبطن ليقوم بشدها ومن ثم يسحب البطن الى الداخل .
وهناك تمرين ((الكوا يا حلوين ... |
 | *** شمس ***
المشاهدات: 342
بتاريخ: 2010/07/24
ما أجمل أن يكون الإنسان شمسا بين الناس
يلتمسون منه دفئهم .. و يشتاقون له كل ما غاب
ما أجمل أن يكون الشخص زهرة .. يسارعون الناس إليه كي تحضنه أياديهم
وما أجمل أن يكون الشخص كتاب . . يقرأ من كلامه قليلا .. وأن يعتبر من حروفه كثيرا
أرأيتم كم هو رائع أن نكون شمسا بين الناس
-- بس ما ... |
 | *** بتقدر ***
المشاهدات: 329
بتاريخ: 2010/07/21
كم هي رائعة تلك الابتسامة ..
فلندعوا أنفسنا من الآن .. للابتسامة ..
فــــــــــــقـــــــــــ ـــــط .. ابـــــــــتــــــــــســ ـــــــــمـــــــــوا ..
فلا تحرموا أنفسكم وغيركم .. برسم الإبتسامة على شفاهكم ..
لا نريدها ابتسامة .. تكون .. صورة .. فقط .. لا حياة فيها ..
بل نريدها ... |
| *** فن التعامل ***
المشاهدات: 314
بتاريخ: 2010/07/20
قزم وعملاق
قزم...يشكو الى العملاق... قسوة الناس فى التعامل معه...سخرية... تهكم...غمز..لمز....يعانى من... العزلة...الإقصاء...الغُربة...طمأنه العملاق...بأنه أيضا... يعانى مما يعانيه...تماما بتمام...ولكن الفرق بينهما....أن الناس يظهرون ضعف القزم فى وجهه... استعلاء عليه... أما مع العملاق فانهم ... |
| ***تصرف صحيح ام لا***
المشاهدات: 364
بتاريخ: 2010/07/06
في يوم من الايام اصيب رجل بحادث سيارة وبقي في غيبوبة لمدة عامين ,
بعد مرور العامين استيقظ من الغيبوبة ووجد زوجته تجلس بجانبه في
المستشفى ...
فقال : 'حبيبتي. انت هنا معي؟!'
حركت الزوجة برأسها وتجمعت الدموع في عينيها...
تنهد الزوج و تابع :
'يا الهي حبيبتي....... انت هنا معي ... |
التسجيل
استرجاع كلمة السر
تالا_العبادي